may810426 10 發表於 October 5, 2008 檢舉 Share 發表於 October 5, 2008 用學校的量身高器量，每學期固定倒縮0.5公分，還等差數列咧…囧…所以就說我最討厭在學校量身高了。 鏈接文章 分享到其他網站
sandman 11 發表於 October 5, 2008 作者 檢舉 Share 發表於 October 5, 2008 用學校的量身高器量，每學期固定倒縮0.5公分，還等差數列咧…囧…所以就說我最討厭在學校量身高了。通常早起量高一點，越晚就越矮。還可能....被體重壓的~~地心引力越來越難抵抗:P 鏈接文章 分享到其他網站
sandman 11 發表於 October 5, 2008 作者 檢舉 Share 發表於 October 5, 2008 各位知道嗎96年全校男生平均167.01cm，61.84kg女生157.19cm，51.67kg矮嗎???其實還好，因為包括國中部。 鏈接文章 分享到其他網站
３毛 10 發表於 October 5, 2008 檢舉 Share 發表於 October 5, 2008 身高？！一_一狠沒錯，這一切都是幻覺，嚇不倒我的。 話說，小高一進來好像沒啥開口的餘地，根本還沒待到一年啊xd對，這麼說來我應該只是純粹進來亂而已，囧對，聽說本人自從國中之後就不知道長高是什麼東西了，每年都是0.X在跑的，已經很悲哀了，那個X的值又總是<5 so，在這英明偉大的X效應之下，我的身高永遠只有那個麼長度:'( 鏈接文章 分享到其他網站
sandman 11 發表於 October 5, 2008 作者 檢舉 Share 發表於 October 5, 2008 我剛進來好像也倒縮，現在有高了。據說很久以前大專生要成功嶺受訓，進去時身高體重都變低，出來時才正常量這樣表示成功嶺軍訓有效，學生變胖又變高好像兒歌 西風的話 鏈接文章 分享到其他網站
sandman 11 發表於 October 7, 2008 作者 檢舉 Share 發表於 October 7, 2008 好文共享----------------------------------------------------------------------------------女生16歲、男生18歲 骨骼生長板關閉前 長高黃金期時報 更新日期:2008/10/07 10:05 【中國時報 張翠芬／台北報導】 不少父母為了讓孩子高人一等，會讓孩子嘗試各種轉骨方，專家認為，女孩初經來潮和男孩變聲兩年內的前青春期是快速生長的黃金期，只要睡眠充分、適度補充營養，在孩子骨骼生長板尚未關閉前，都有長高的空間。 榮新診所副院長暨書田診所主任醫師丁綺文指出，遺傳會影響身高，但透過後天營養補充，孩子仍有機會長得比父母高大。最簡單的方法是調整生活型態，多做鍛鍊大塊肌肉群的運動，如跳繩、打球等，提早就寢，晚上十一點至深夜二點維持深睡狀態。 飲食多補充優質蛋白質和能夠釋放生長激素的營養素，如蹄筋、雞爪、小麥胚芽、花生、南瓜籽、葵花籽都含豐富甘胺酸；肉類、魚、蛋、乳製品、黃豆、花生、葵花籽含麩醯胺酸和精胺酸，都是幫助發育的營養素。 丁綺文說，如果照上述方法仍不理想，可注射生長激素或打針延後生長板關閉。生長激素用來增高屬自費療程，一年至少六、七十萬，少數人可能會有生長痛。若使用超高劑量，可能有手指水腫、腕隧道症候群、肢端肥大症、高血糖等副作用。 中醫師吳明珠發現，許多家長「亂補一通」，結果十一歲的小女生補得胸部發育、臀部豐滿，就是身高沒長。她說，多數轉骨方是補腎藥材，會刺激荷爾蒙分泌，但過早服用可能造成「性早熟」，第二性徵太早出現，反而無法再長高。一般來說，女生十六歲、男生十八歲生長板就關閉了。想長高必須趁生長板關閉前，刺激身體生長激素分泌，才有長高的機會 鏈接文章 分享到其他網站
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